やせたら焼肉食べたい…

〜やせたら焼肉食べたいブログです〜

2019-06-16から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット 9日目 

こんばんは。 やせたら焼肉食べたい”やせやき”です。 先週から今年3回目のケトジェニックダイエットをしています。 今日で9日目に突入です。 今回のケトジェニックダイエットでの目標体重は90kg前半、体脂肪率は10%台に乗りたいです。 期間は2週間〜5週…