やせたら焼肉食べたい…

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2019-06-08から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット 3日目 いきなり停滞???

こんばんは。 やせたら焼肉食べたい”やせやき”です。 今週からから今年3回目のケトジェニックダイエットをしています。 目標体重は90kg前半、体脂肪率は10%台に乗りたいです。 期間は2週間〜5週間ほどです。 状況に応じて、ローファットダイエットに切り…