やせたら焼肉食べたい…

〜やせたら焼肉食べたいブログです〜

2019-06-07から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット 2日目 甘いものの誘惑に勝てない…

こんばんは。 やせたら焼肉食べたい”やせやき”です。 今週からから今年3回目のケトジェニックダイエットをしています。 目標体重は90kg前半、体脂肪率は10%台に乗りたいです。 期間は2週間〜5週間ほどです。 状況に応じて、ローファットダイエットに切り…