やせたら焼肉食べたい…

〜やせたら焼肉食べたいブログです〜

2019-04-19から1日間の記事一覧

8ヶ月で−21kg痩せました!初心者のやせやきがしている筋トレ

こんばんわ。 やせたら焼肉食べたい”やせやき”です。 やせやきがダイエットを初めて8ヶ月目に突入です。 今では、週に3〜4回ジムに通っています。 通い始めた頃に比べてジムに行く頻度や方法など変わってきています。 今の状態を記録に残す事で、次に振り…