やせたら焼肉食べたい…

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2019-03-30から1日間の記事一覧

結果を出すケトジェニックダイエット 2019年3月24日〜3月30日 1週間で2.7kg減量成功

5週間のローファットダイエットから、ケトジェニックダイエットに切り替える 今年2回目のケトジェニックダイエット 前回は、1月後半から3月ぐらいにかけての5週間行った 結果は スタート時 107.1kg 5週間後 103.1kg − 4kg 最後の数日は甘い物への欲求で心…